自分らしく生きたい、働きたい。 でも、新しいことにチャレンジするのは不安でうまく動けない。 なぜでしょうか？ 脳には「慣れていないこと」「予測できないこと」「安心できないこと」 に抵抗する習性があります。 私たちは、この「抵抗」を｢不安｣と呼んで…

人に親切にすると自分がいい気分になる。 すると、もっと人に親切にできる。 そして、もっと自分もいい気分になる そのはずが、せっかく親切にしたのに裏切られたり、 親切にしすぎて相手をダメにしてしまったり・・・ はたまた、ボランティアを頑張りすぎて…